Endlich wieder schlafen
Wir finden einen liebevollen&individuellen Weg zu entspannteren Tagen und ruhigeren Nächten
Familienorientiertes Babyschlafcoaching
Der Baby und Kleinkindschlaf ist häufig DAS Thema für junge Eltern. Kein Wunder! Denn Schlafmangel belastet die ganze Familie, führt zu Stress, erhöhter physischer und psychischer Belastung und beeinflusst das allgemeine Wohlergehen.
Der Schlaf von Kindern muss nicht gelernt werden, sondern ist ein Reifeprozess des Gehirns. Das bedeutet, dass wir unsere Babys und Kleinkinder unterstützen können, indem wir optimale Schlafbedingungen für das Kind schaffen.
Durch das Coaching finden wir heraus, welche Wünsche und Ziele ihr erreichen möchtet und wie diese umgesetzt werden können. Die Bedürfnisse aller werden hierbei berücksichtigt. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, um eine Veränderung liebevoll und bindungsorientiert umzusetzen.
Themen im Baby& Kleinkindschlaf Coaching können sein:
- Lange Einschlafbegleitung
- Das Baby schläft nur durch das Stillen ein
- Nur Mama kann das Kind ins Bett legen
- Häufiges Aufwachen
Das Baby schläft nur mit Bewegung ein
Familienorientiertes Schlafcoaching
- Wir finden einen Weg, um eure Schlafsituation auch langfristig zu verbessern.
- Du erhältst Ressourcen, um eine entspannte Schlafsituation zu schaffen.
- Ich erkläre dir, welche Bedingungen erfüllt sein müssen, damit dein Kind gut in den Schlaf findet.
- Das Schlafcoaching ist geeignet für Babys ab der Geburt bis ins Kleinkindalter. Sobald Eltern merken, dass die Schlafsituation sie belastet, ist es sinnvoll sich Hilfe zu holen.
- Dein Kind wird zu keiner Zeit alleine Schreien gelassen. Ich biete kein Schlaftraining an!
- Du kannst zwischen einem Beratungsgespräch und einem Schlafpaket wählen.
- Das Coaching findet in der Hebammenpraxis Weinheim, per Zoom oder bei euch zu Hause statt.
Babyschlaf Einzelstunden
Familienorientierte Schlafberatung
- Auswertung des Schlafprotokolls.
- Analyse der Schlafsituation.
- Besprechung des Schlafprotokolls und der Ziele im persönlichen Gespräch (ca. 1-1,5 Stunden) per Zoom oder bei dir zu Hause.
- Aufzeigen von Veränderungsmöglichkeiten und Lösungsschritten zur Verbesserung der Schlafsituation.
- Zusammenfassung des Coachings per E-Mail (wenn gewünscht)
Preis:
20 € Auswertungs des Schlafprotokolls +
80 € pro Stunde (angefangene 15 Minuten = 20 €)
Wenn gewünscht: Zusammenfassung des Coachings mit Umsetzungsplan = 30 €
Fahrkosten: Innerhalb Weinheim inklusive (Weinheim Mitte/West/Nord/Lützelsachsen). Ansonsten: Preis pro km=1 €
Jennifer Hilkert
Erziehungswissenschaftlerin
Hast du Fragen oder Interesse an meinem Coachingangebot?
Dann melde dich gerne bei mir und wir finden ein passendes Angebot.
