ElternCoaching
Schluss mit SORGEN, STRESS und UNSICHERHEITEN!
Mehr leichtigkeit im Familienleben!
Für einen Alltag voller Freude und Gelassenheit
Mama sein fühlt sich anstrengend an?
Hallo liebe Mama,
du bist Mama von einem Baby oder Kleinkind und hast dir das Mama sein doch etwas anders vorgestellt. Der Alltag ist einfach nur kräftezehrend und stressig. Anstatt die Zeit zu genießen funktionierst du nur noch und bist froh, wenn du es mal schaffst etwas zu essen oder zu duschen?
Vielleicht zweifelst du häufig an dir, machst dir Sorgen und stehst mit deinen Ängsten alleine da. Vielleicht weißt du häufig nicht, was dein Baby oder Kleinkind denn eigentlich gerade braucht und fühlst dich unsicher. Vielleicht wünscht du dir auch einen Teil deines alten Lebens wieder zurück?
MAMA zu werden ist die größte Veränderung im Leben. Niemals zuvor wurden wir so an unsere Grenzen gebracht und mussten unsere Bedürfnisse so extrem zurückstellen. Niemand wurde auf das Mama sein vorbereitet und gerade in der heutigen Zeit wird viel von Müttern abverlangt.
In jedem anderen Job gibt es eine Einarbeitungszeit. Jedoch nicht, wenn du Mama wirst. Das musst du irgendwie alleine schaffen. Kein Wunder, dass du dich unsicher und überfordert fühlst.
Du musst diese Veränderung jedoch nicht alleine durchstehen. Manchmal braucht es jemanden, der dich an die Hand nimmt und dir die Abkürzung zu einem entspannteren Alltag mit Kind zeigt. Wenn du möchtest kann ich diese Person sein und dich auf deiner Reise zu deinem „Mutterglück“ begleiten.
Du bist gut genug!
- Du wünscht dir eine liebevolle Beziehung zu deinem Baby oder Kleinkind?
- Du möchtest selbstsicher "Mama sein" und dich stärker fühlen?
- Du wünscht dir einen harmonischen Alltag, voller Freude und Leichtigkeit?
- Du möchtest dein Baby und Kleinkind besser verstehen?
Vielleicht hast du schon alles mögliche versucht, um gelassener und ruhiger zu bleiben. Eventuell hast du schon viele Bücher z.B. über die kindliche Entwicklung gelesen. Du weißt, was dein Kind braucht und theoretisch auch was du brauchst und wie du das umsetzen kannst, aber in der Praxis funktioniert es einfach nicht.
Und das liegt daran, dass uns das Wissen allein nichts nützt, wenn wir unsere Programmierungen nicht verändern, die uns immer wieder dazu bringen, genauso zu reagieren und zu fühlen, wie wir es schon immer getan haben.
Unsere Kinder sind unser Spiegel. Sie zeigen uns, an welchen Stellen wir noch Verletzungen in uns tragen, sie zeigen uns unsere TRIGGER.
1:1 Premium Coaching
In 5 Schritten zu deinem neuen Mamaleben
Weil du es wert bist!
1
Welche Mama möchte ich sein?
2
blick in die Eigene Kindheit
3
Blockaden auflösen
4
Mein baby und kleinkind verstehen
5
Selbst-fürsorge im Mamaalltag
Yes
Dein neues Mamaleben
- Ich helfe dir dabei deine alten Glaubenssätze, Denkmuster und Blockaden aufzulösen, die dich davon abhalten ein glückliches Mutterleben voller „Mutterglück“ zu führen.
- Ich erkläre dir, wie du dein Kind in seiner Entwicklung begleiten und stärken kannst und wie du einen Weg findest die Bedürfnisse von dir und von deinem Kind zu erfüllen. Sodass es allen gut geht.
- Du erhältst eine Beratung zu allen Themen rund um die Entwicklung und Erziehung im Baby- und Kleinkindalter, sodass du auch in Zukunft genau weißt, was dein Kind braucht.
- Du wirst neue Routinen in deinem Alltag einführen, die dir helfen ein entspanntes Elternleben zu führen.
- Du bekommst Ressourcen, die dich langfristig unterstützen mehr Harmonie und Gelassenheit zu spüren.
- Indem du eine neue liebevolle Beziehung zu dir und deinem inneren Kind entwickelst, wird die Beziehung zu deinem Kind so vertraut und intensiv sein, wie noch nie.
1:1 Premium Coaching inkl. WhatsApp Begleitung
"Mutterglück" Coaching Paket
- 6 Wochen lang begleite ich dich in deinem Alltag.
- Du erhältst vor dem Coaching einen Fragebogen, damit ich einen groben Überblick über die Gesamtsituation erhalte.
- Es finden 3 Coachings statt à ca.1,5 Stunden. Das 1. Gespräch ist in der 1. Woche. Das 2. Coaching in Woche 3 und das 3. Coaching in Woche 6 zum Abschluss.
- Über den kompletten Zeitraum sind wir außerdem per WhatsApp, (von Montag- Freitag) in Kontakt.
- Eine Beratung zu allen Themen rund um die Entwicklung und Erziehung deines Kindes ist inklusive.
- Du kannst mich flexibel kontaktieren, mir Fragen stellen und mir erzählen, was dich gerade beschäftigt. Es gibt bei mir übrigens keine TABU Themen.
- Du erhältst ein „Workbook“ nur für dich und deine Notizen.
- Außerdem sende ich dir regelmäßig stärkende „Sprachnachrichten“, schicke dir hilfreiche Impulse für den Alltag per Video und gebe dir Übungen für deine persönliche Weiterentwicklungen mit auf den Weg.
Vereinbare ein unverbindliches Informationsgespräch mit mir, in dem wir uns kennenlernen und weitere Fragen beantworten können.
Preis: 1.111€
Tagescoaching "Mutterglück"
- Einen Tag lang begleite ich dich in deinem Alltag.
- Du erhältst vor dem Coaching einen Fragebogen, damit ich einen groben Überblick über die Gesamtsituation erhalte.
- Es findet 1 Coachinggespräch statt.
- Wir sind über den Tag per WhatsApp in Kontakt.
- Eine Beratung zu einem Thema zur Entwicklung bzw. Erziehung deines Baby/Kleinkindes.
- Du kannst mich flexibel kontaktieren, mir Fragen stellen und mir erzählen, was dich gerade beschäftigt. Es gibt bei mir übrigens keine TABU Themen.
- Außerdem sende ich dir stärkende „Sprachnachrichten“, schicke dir hilfreiche Impulse für den Alltag per Video und gebe dir Übungen für deine persönliche Weiterentwicklungen mit auf den Weg.
Vereinbare ein unverbindliches Informationsgespräch mit mir, in dem wir uns kennenlernen und weitere Fragen beantworten können.
Preis: 129€
Mein Name ist Jennifer Hilkert,
ich bin Erziehungswissenschaftlerin, Coachin und vor allem Mama. Ich weiß, dass die Zeit mit Baby & Kleinkind sehr anstrengend sein kann und was das mit einen macht. Ich war selbst in der Situation, dass ich unzufrieden und unglücklich war, obwohl ich eigentlich gerade ein Baby hatte und vor „Mutterglück“ hätte strahlen müssen.
Durch viele Veränderungen im Alltag, innerer Arbeit & Selbstfürsorge und mein Wissen über die kindliche Entwicklung habe ich einen Weg gefunden, meine Bedürfnisse im Alltag genauso zu erfüllen, wie die Bedürfnisse meines Kindes und MICH nicht zu vergessen.
Dann wurde es leicht, fing an Spaß zu machen und ich konnte gelassen und entspannt bleiben, auch wenn es weiterhin herausfordernde Situationen gab und auch immer geben wird.
Ich habe gelernt NUR, wenn es mir gut geht, kann ich mich gut um mein Kind kümmern und empathisch auf seine Gefühle und Bedürfnisse reagieren & damit mache ich uns beiden das größte Geschenk!
So konnte ich jederzeit in BEZIEHUNG mit meinem Baby & Kleinkind bleiben und ihn liebevoll begleiten und unterstützen.
Ich möchte DICH dabei begleiten eine tiefe innere Zufriedenheit und Ruhe zu finden, um eine liebevolle Beziehung zu deinem Kind haben zu können und damit du dein Wunschleben auch leben kannst.
Mein Motto lautet:
,,Glückliche Kinder, brauchen glückliche Eltern“
Jennifer Hilkert
Erziehungswissenschaftlerin
Hast du Fragen oder Interesse an meinem Coachingangebot?
Dann melde dich gerne bei mir und wir finden das passende Angebot für dich.
